几种具有美容养颜功效的食品

2017-9-10 来源:互联网 阅读次数:
  导读:     在繁忙的都市生活中,一些白领丽人为了保养肌肤,常常花很多钱去买一些昂贵的快速美容的化妆品,虽然短期内可以让皮肤变得靓丽,但对于长期的肌肤保养而言并不会起到很好的效果,下面小编就给大家介绍几种具有美容养颜效果的食物,大家不妨可以试试。     一、茶叶。...

  

   在繁忙的都市生活中,一些白领丽人为了保养肌肤,常常花很多钱去买一些昂贵的快速美容的化妆品,虽然短期内可以让皮肤变得靓丽,但对于长期的肌肤保养而言并不会起到很好的效果,下面小编就给大家介绍几种具有美容养颜效果的食物,大家不妨可以试试。

  

   一、茶叶。茶叶中含有维生素C、茶多酚、多糖,所以经常喝茶可以把体内的有毒物质排出去。

  

   二、柠檬。可以直接食用也可以用来敷面,因为其含有果酸和维生素C,具有抗菌和清洁肌肤的作用,使肌肤更有弹性。

  

  

   三、无花果。具有助消化、清热润肠、保肝解毒的功效,同时还能抵御三氧化硫、二氧化硫等有毒物质。

  

   四、猪血。多吃猪血可以把体内的有害金属微粒、粉尘从消化道排出体外。

  

   小结:通过食用一些具有美容养颜功效的食物来达到美容养生的方式,才是让肌肤由内而外长期得到滋润的方式。

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