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     优美的风度令人向往和羡慕,但风度不是与生俱来的,而是靠后天的培养和训练。只有心灵高尚、行为美好的人,风度才能如影随形、翩翩而至。所以,要具有美好的风茺,重要的是内外双修,铸造完美的形象。   一、品格优化   美好的风度来自优秀的品格,有了优秀的品格,才有照人的风度。优.....【详细】
     女性是感性的,似乎天生就对机械缺乏足够的热情。对于车辆状况不熟悉和缺少必要的汽车知识是女性驾车时的不足之处。因此小编在这里想给女同胞提个醒,防患于未然嘛。   1、驾驶时不要不系安全带   很多女性在驾车时会忽略系安全带。系安全带是安全驾驶的第一步,它是保护驾驶员生.....【详细】
     现代女性不仅在职场上要打拼,下班后还有很多家务要做。因此,女性更需要保持精神充满活力。美国心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康提示:   1.走路注意挺胸。散步时注意挺起胸膛走,这对保持体形十分有效。如果平时走路也这样,就能消耗掉多一倍的热量。   2.....【详细】
   迷你裙+咖啡色长靴显得高挑迷你牛仔短裙,搭配黑色长袜浅咖啡色长靴,使身材显得跟高挑,略带一些动感与野性。 .....【详细】
       近来气温骤降,解放军总医院骨科专家连续接诊了几例“皮靴病”女性患者。这些患者的突出表现为小腿下1/3处出现轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛的症状,重者足背处出现了疼痛的症状,临床医学称之为“腓浅神经压迫症”。专家提醒,靴子好看,但也要注意腿部的保护,否则得不偿失。&.....【详细】
   前段时间的连绵阴雨结束之后,酷暑就风风火火地来广州“报到”了,大街小巷被太阳晒得白晃晃一片,这样的天气,人们恨不得住进冰箱,而城中的女人们却反而找到了她们的乐园。满衣柜的露肩、露背、露腿、露脐夏装正准备闪亮登场,可上上下下的赘肉马上让人从梦幻回到现实,这是一个展览身.....【详细】
   炎炎夏日,秀出一双修长而匀称的美腿,该是何等赏心悦目的事情啊!据佛山市第二人民医院营养科陈艳鸿副主任医师介绍,巧用食疗可以塑造出光洁的美腿。陈艳鸿指出,要想腿型好首先就应该营养均衡,而想要腿部的皮肤光洁无瑕,却要“挑吃”以下食物: 胶原:增加皮肤弹性 市面上许多.....【详细】
   对女人来说,减肥似乎已经成为一种游戏了,结果如何不再期待,关键全在过程中的种种心态和感悟。所以说,如果非得想要减肥,那就减得优雅宜人一些好了,至少像个淑女一样。 吹气球 你只需花费一点点钱买气球,然后,每天吹10个。酷吧?想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所.....【详细】
   美国最大的著名减肥专家weightwatchers已经为数十万人消除赘肉,并且基本没有反弹成功地减肥。据调查,在他们那里减肥成功者都有一个良好的生活习惯。但良好生活习惯的养成需要付出一定的努力,这个很多人都知道,但是很少有人能做好。那么怎样才能在日常生活中轻松地养成良好.....【详细】
   第一课 关于乳腺癌 乳腺癌:现代女性头号杀手 每两分钟就有一名女性被诊断出患有乳腺癌;美国预测今年将有211,000多名新增的乳腺癌患者;寿命达85岁的女性中有1/8的女性会患乳腺癌;乳腺癌是导致40~55岁的女性死亡的主要原因! 数据显示,近年来,亚洲妇女乳腺癌发病率增长.....【详细】