四个减肥怪招 快速瘦身有奇效

2015-3-12 编辑:admin 来源:第一时尚网 阅读次数:0
  导读:   导读:世界上无奇不有,奇奇怪怪的人都会存在,更可况是减肥招数呢!可能有时候你会觉得这些方法很荒诞,但是它们确实有很好的减肥功效,有一些可能还是你轻易就能做到的,那就不要犹豫了,减肥行动立即开始。让pclady小编为你诚意推荐一下的4个奇怪的减肥招数吧。   怪招...

  导读:世界上无奇不有,奇奇怪怪的人都会存在,更可况是减肥招数呢!可能有时候你会觉得这些方法很荒诞,但是它们确实有很好的减肥功效,有一些可能还是你轻易就能做到的,那就不要犹豫了,减肥行动立即开始。让pclady小编为你诚意推荐一下的4个奇怪的减肥招数吧。

  怪招一 “豆浆饼”与“美容液”

  在日本最流行的减肥食品叫“豆浆饼”。这样的一种“饼”是一种大豆制品,据生产厂家宣称,每个饼只产生146千卡的热量,但由于里面添加了多种维生素和矿物质,因此营养非常充足,相当于一顿丰富的饭菜,一般连续吃9天,就可以达到减肥4公斤的目的。此外,减肥饮料也是日本减肥食品中的重头戏,销量最好的一种叫“可以喝的美容液”,其主要成分除了可可粉、海带粉以外,还添加了叶酸等11种维生素以及3种矿物质,最主要的是里面添加了胶原蛋白,据说不仅能减肥,还能起到美容的效果。

  怪招二 刷舌头

  大家现在快点找一面镜子,伸出舌头来看看,看一下上面是不是覆盖了一层白色的舌苔,如果是的话,你就要小心,这可能是造成你食欲日增的祸首之一。与烟酒为友、吃加工食品、重口味的人,舌胎现象比饮食清淡的人严重,这代表唾液分泌少、味蕾敏感度低,吃得再多也觉得不满足,吃得够咸够油才能得到满足,很容易发生食欲失控的现象。拿出你的柔软毛牙刷,轻轻地刷除舌面及舌下的污垢,不仅可以找回你的味感,还能防口臭。这样子你会恢复到你清淡饮食的日子哦,不要嫌恶心,记住恶心总比肥胖好!

  怪招三 穿袜子

  是不是觉得穿袜子方法是这个简单的减肥方法呢?但是你要知道同时穿上4双袜子才行哦。你首先要先穿丝质的五指袜、再穿棉质五指袜、普通丝袜、普通棉质袜。要照这个顺序穿才行的。这样做可以使到你的双腿变瘦,紧绷的袜子使到你的肌肉收缩,而且会流出大量的汗液,让你减去下半身的赘肉。如果现在是冬天,试这个方法,你还可以忍受,但是你要知道,现在可是夏天,炎热的夏天,不穿袜子你已经是汗流浃背了,更何况是要你现在穿上4双袜子,大家要尝试这种方法可要小心中暑哦!

  怪招四 咖啡矿物玲珑浴

  这个方法可以让你泡在浓浓的咖啡香气之后瘦身,虽然你会觉得有点奢侈。但是咖啡中的矿物质可以让松松的皮肤愈泡愈紧,所以喝过咖啡后,千万别丢掉可以让你瘦身的咖啡渣。如果你只有便利包装的咖啡也可以进行。将随身包咖啡倒入锅里煮,煮得要比平常更浓一些。

  再将煮好的咖啡倒入浴缸里,然后泡上18分钟。泡澡之前,要先清洁肌肤,以免毛孔堵塞,阻碍汗水排出与瘦身分子的吸收。这样你的身上就会散发出清淡的咖啡香味,而且你会发现身上的皮肤变得紧致光滑,试过多次之后会有瘦身的效果,当然,大家可不要在泡澡的时候偷喝咖啡哦。

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