130斤女壮汉到88斤纸片人吐血经验分享

2019-5-30 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  其实每个人应该都有每个人的减肥方法,当然,每个人也都会有每个人的经验、教训以及成功的葵花宝典。在减肥的这条路上,我自认为还是比较成功的,毕竟从一个130斤的女壮汉到88斤的纸片人,再到现在108斤的标准体型,减肥贯穿于我最美丽,最应该享受青春,也最痛苦的阶段。现在...

  其实每个人应该都有每个人的减肥方法,当然,每个人也都会有每个人的经验、教训以及成功的葵花宝典。在减肥的这条路上,我自认为还是比较成功的,毕竟从一个130斤的女壮汉到88斤的纸片人,再到现在108斤的标准体型,减肥贯穿于我最美丽,最应该享受青春,也最痛苦的阶段。现在细细回想起来,这是财富,也是教训,我希望能够分享给你们——正在减肥路上的姑娘们,告诉你们减肥其实可以很快乐。

  减肥从我的印象中应该就是高中开始。初中的时候胡吃海喝的场景似乎还历历在目:薯片、膨化食品、炸鸡、薯条、碳酸饮料、甜点……只要你能想到的高热量食物,曾经都是我的心头最爱。

  以前胖的时候的照片

  你试过一天吃三顿肯德基爷爷么?我试过

  你试过吃晚饭1个小时之后又去厨房吃了3块红烧大排么?我试过

  你试过每天两包家庭分享装的乐事薯片窝在沙发上对着电视剧傻笑么?我试过

  你试过12小时连续不断的进食么?我试过。

  那些减肥之前的疯狂,现在想起来也应该是脂肪给予的快乐,同时也满腹着罪恶。

  到了高中,身边那些曾经熟悉的朋友突然就像变了个人一样,她们不再跟我分享一包薯片,不再放学后一起盐酥鸡,不再一口气喝完一整瓶的可口可乐;

  她们开始注意搭配了,她们开始化妆了,她们开始少吃零食了,她们开始运动了,她们变了,变得漂亮了~留下我一个人在“胖子、邋遢、壮硕”的词语中自生自灭,但那时我的同性缘可好啦~大家都喜欢找我一起玩儿,现在想来,可能是因为我能够承托出她们的美丽吧。哈哈

  就这样,在糊里糊涂之中,我也终于到了意识到自己是个小姑娘的时间。洗澡的时候,我也开始看着自己身上的肉,觉得自己好胖~但那个时候还没有下定决心减肥。

  这是去新加坡旅游的时候,多可怕呀。那个身材我都不敢想了。

  直到我喜欢上一个大我3届的学长,突然就开窍了一般。网上有句话是这么说的:“喜欢一个人的最开始的反应大概就是觉得自己配不上他”我很同意,当时的我就觉得自己好胖,真的一点也配不上他,又肿又难看的观念深深的印在了我的脑海里。

  于是我开始用各种减肥办法,我们家住在大学城附近,所以每天吃完晚饭我就开始绕着操场跑圈,放弃了自己最爱的垃圾食品,开始尝试吃绿叶子(以前我从来不碰的),夏天不开空调让汗自己流,吃减肥茶等等,反正只要你能想到的方法,我基本上都试过了。

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