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    在《公主日记》里扮演纯情公主的安妮·海瑟薇,今年凭着《悲惨世界》拿到了奥斯卡最佳女配角奖。但近日她却被美国狗仔队拍到拿着自制手卷大麻,烟雾弥漫、两眼血丝、目光涣散、张着血盆大口的照片。报道称,她出演《悲惨世界》时,体重能在短时间内急速下降,被怀疑是借力于大麻。   在最新一期杂志上,有人拍.....【详细】
     不想运动,又不想完全不吃东西,对减肥速度也没有太大追求的MM们可以尝试一下比较轻松的过午不食减肥法,每天少吃一点点,坚持下来也能瘦一大截呢。下面让我们一起来看看过午不食减肥应该怎么做吧。   过午不食据说是古时候僧侣的进食规矩,我们现在借鉴这种方法来减肥也能取得很好的功效。过午不食减肥法,顾.....【详细】
    最算计禁忌:吃得精细养颜瘦身!   “我觉得吃得精细有助消化,比如吃苹果我肯定削皮,还不会把毒素吃入身体。”     强力纠错:在很多人的印象里,吃得精细是高 品质生活的表现,能吃出“健康和苗条”,而实际上并非如此。食物做得太精细已经造成了一些有利健康的物质丢失。其次,一.....【详细】
     对于减肥的合适方法,很多人都在不断的尝试,下面小编就要帮大家分析在减肥过程中常见的一些减肥法则,帮助大家及时的避免,那么就来看看我们在减肥的时候应该怎么做吧。    一、 吃肉减肥对与错    “吃肉减肥”作为一种标新立异的减肥方法拥有着为数众多的支持者,究其本质吃肉减肥就是吃蛋白质减肥.....【详细】
    大家都知道夏季减肥是一件很复杂的事情,由于夏季艳阳高照气温升高,人的心情总是会随着天气变的浮躁起来。各种减肥方法也会不合心意,那么我们在减肥的时候只需要小心避开下面这几大误区,以免减肥不得其法,失去原有的减肥价值。   1、保鲜膜瘦腿   真相:“缠裹保鲜膜减肥并没有科学依据,”专家说,.....【详细】
    人到中年容易发福,全身像泡水的海绵不断的涨起来,想要减肥的妈妈们应该注意预防哪些肥胖原因,让你拥有健康好身体。   一、中年发福的原因   1、内分泌问题:我已经进入了中年时期,体内的内分泌系统发生了紊乱,体内的瘦素减少,脂肪分布发生了改变,从而引起了身体某些部位的肥胖。   2、进食不当:我虽然.....【详细】
    减肥方法多种多样,只要找到了适合你的,你最终肯定会华丽丽的瘦下来的。最让人头疼的不是如何减肥,而是减肥成功后怎样去维持好理想体重。减肥不反弹才是重中之重哦!不过要先找出你为什么会反弹才能够对症下药抵制反弹对不对?今天,小编今天要分享5个为什么维持体重会这么难的原因哦!   原因一:抵抗饥饿是我们身.....【详细】
     前不久,何洁被男友求婚成功,在微博上晒出与男友的亲密合影,求婚视频在网上被疯狂点击。作为准新娘,在婚礼那天,总要给所有人一个美丽的惊喜,因此准新娘减肥是无可避免的。在娱乐圈有很多为婚礼而瘦身的明星,看看她们是如何快速瘦身,展现自己最美的一面的。   范玮琪减肥   明星模范夫妻范玮琪和黑人.....【详细】
    很多MM都问怎样减肥最快最有效。运动是减肥的克星,每周定时定量的运动可以有效地锻炼身体的脂肪和赘肉,达到减轻体重消耗热量的效果。但是除了坚持运动外,一些小技巧可以让你的减肥目标更快实现。   运动是减肥的克星,每周定时定量的运动可以有效地锻炼身体的脂肪和赘肉。除了坚持运动外,一些减肥小技巧可以让你.....【详细】
    素食减肥体重反增加   长时间只吃素食减肥,会导致缺铁性贫血,引起头晕、乏力等症状。纯素食饮食减肥期间,很容易觉得饿,会不知不觉加大零食的摄取。虽然不吃肉类减少了热量的摄入,但是不少零食都有较高热量,这样摄取的热量反而更多了。   长期素食可能摄入更多能量   美国国立卫生研究院曾对素食减肥者提.....【详细】
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