在《公主日记》里扮演纯情公主的安妮·海瑟薇，今年凭着《悲惨世界》拿到了奥斯卡最佳女配角奖。但近日她却被美国狗仔队拍到拿着自制手卷大麻，烟雾弥漫、两眼血丝、目光涣散、张着血盆大口的照片。报道称，她出演《悲惨世界》时，体重能在短时间内急速下降，被怀疑是借力于大麻。 　　在最新一期杂志上，有人拍.....【详细】

　　 　　不想运动，又不想完全不吃东西，对减肥速度也没有太大追求的MM们可以尝试一下比较轻松的过午不食减肥法，每天少吃一点点，坚持下来也能瘦一大截呢。下面让我们一起来看看过午不食减肥应该怎么做吧。 　　过午不食据说是古时候僧侣的进食规矩，我们现在借鉴这种方法来减肥也能取得很好的功效。过午不食减肥法，顾.....【详细】

　　　　最算计禁忌：吃得精细养颜瘦身！ 　　“我觉得吃得精细有助消化，比如吃苹果我肯定削皮，还不会把毒素吃入身体。”   　　强力纠错：在很多人的印象里，吃得精细是高 品质生活的表现，能吃出“健康和苗条”，而实际上并非如此。食物做得太精细已经造成了一些有利健康的物质丢失。其次，一.....【详细】

　　　　 对于减肥的合适方法，很多人都在不断的尝试，下面小编就要帮大家分析在减肥过程中常见的一些减肥法则，帮助大家及时的避免，那么就来看看我们在减肥的时候应该怎么做吧。 　　 一、 吃肉减肥对与错 　　 “吃肉减肥”作为一种标新立异的减肥方法拥有着为数众多的支持者，究其本质吃肉减肥就是吃蛋白质减肥.....【详细】

　　　　大家都知道夏季减肥是一件很复杂的事情，由于夏季艳阳高照气温升高，人的心情总是会随着天气变的浮躁起来。各种减肥方法也会不合心意，那么我们在减肥的时候只需要小心避开下面这几大误区，以免减肥不得其法，失去原有的减肥价值。 　　1、保鲜膜瘦腿 　　真相：“缠裹保鲜膜减肥并没有科学依据，”专家说，.....【详细】

　　　　人到中年容易发福，全身像泡水的海绵不断的涨起来，想要减肥的妈妈们应该注意预防哪些肥胖原因，让你拥有健康好身体。 　　一、中年发福的原因 　　1、内分泌问题：我已经进入了中年时期，体内的内分泌系统发生了紊乱，体内的瘦素减少，脂肪分布发生了改变，从而引起了身体某些部位的肥胖。 　　2、进食不当：我虽然.....【详细】

　　　　减肥方法多种多样，只要找到了适合你的，你最终肯定会华丽丽的瘦下来的。最让人头疼的不是如何减肥，而是减肥成功后怎样去维持好理想体重。减肥不反弹才是重中之重哦！不过要先找出你为什么会反弹才能够对症下药抵制反弹对不对？今天，小编今天要分享5个为什么维持体重会这么难的原因哦！ 　　原因一：抵抗饥饿是我们身.....【详细】

　　 　　前不久，何洁被男友求婚成功，在微博上晒出与男友的亲密合影，求婚视频在网上被疯狂点击。作为准新娘，在婚礼那天，总要给所有人一个美丽的惊喜，因此准新娘减肥是无可避免的。在娱乐圈有很多为婚礼而瘦身的明星，看看她们是如何快速瘦身，展现自己最美的一面的。 　　范玮琪减肥 　　明星模范夫妻范玮琪和黑人.....【详细】

　　　　很多MM都问怎样减肥最快最有效。运动是减肥的克星，每周定时定量的运动可以有效地锻炼身体的脂肪和赘肉，达到减轻体重消耗热量的效果。但是除了坚持运动外，一些小技巧可以让你的减肥目标更快实现。 　　运动是减肥的克星，每周定时定量的运动可以有效地锻炼身体的脂肪和赘肉。除了坚持运动外，一些减肥小技巧可以让你.....【详细】

　　　　素食减肥体重反增加 　　长时间只吃素食减肥，会导致缺铁性贫血，引起头晕、乏力等症状。纯素食饮食减肥期间，很容易觉得饿，会不知不觉加大零食的摄取。虽然不吃肉类减少了热量的摄入，但是不少零食都有较高热量，这样摄取的热量反而更多了。 　　长期素食可能摄入更多能量 　　美国国立卫生研究院曾对素食减肥者提.....【详细】