西红柿 前列腺的保护伞

2015-3-3 编辑:admin 来源:第一时尚网 阅读次数:0
  导读:  如今,随着社会压力的不断增大,有些夫妻的性生活过的并不愉快,这其中有很多的原因,每天都不停的工作,把健康饮食给搁浅了,这样极其容易导致性生活质量不高。针对这样的工作狂夫妻,下面就推荐四种有利于夫妻性福的食物。坚持每天都吃,夫妻性爱会更美满。  西红柿&mdash...

  如今,随着社会压力的不断增大,有些夫妻的性生活过的并不愉快,这其中有很多的原因,每天都不停的工作,把健康饮食给搁浅了,这样极其容易导致性生活质量不高。针对这样的工作狂夫妻,下面就推荐四种有利于夫妻性福的食物。坚持每天都吃,夫妻性爱会更美满。

  西红柿——前列腺的“保护伞”

  有大量的研究证明,西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物,使肌体抗氧化能力增强,从而促使前列腺癌细胞体积缩小,并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力,当然精子质量并不等同于 “壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”。

  黑豆——滋阴补肾佳品

  又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,有益于延缓衰老,养颜美容。黑豆还能有益于治疗水肿,且活血解毒。药理研究结果显示,黑豆能养阴补气,是强壮滋补的食品。同时能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病。

  羊肉——补血益气

  羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪溶点为47 度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸收,不易发胖。多吃羊肉还能提高身体素质,提高抗疾病能力。无论是冬季、夏季,人们适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷、暖心胃,是有百利无一害的,火气较大的人群可搭配一些凉性食物如冬瓜、竹笋同食。

  泥鳅——平民的“海参”

  泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等,营养价值和海参非常接近,是平民海参的替代品。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  以上四种就是有利于夫妻性福的食物,建议两性双方在生活中注意营养搭配,要知道工作固然重要,自己的性福更重要,可不要由于工作或是其它原因影响自身的身体健康哦。

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