睡前忽略这三点肌肤提前衰老15年

2018-2-9 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天,晚上总算可以透口气了。入睡后的8个小时,你应该提前为肌肤做些什么呢?人体的新陈代谢每时每刻都在进行着,为身体燃烧热量,保持体内各个部位的正常运转。而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃,同...

  肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天,晚上总算可以透口气了。入睡后的8个小时,你应该提前为肌肤做些什么呢?人体的新陈代谢每时每刻都在进行着,为身体燃烧热量,保持体内各个部位的正常运转。而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃,同时夜间也是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候,如果能聪明地把握好这几个小时,夜间的新陈代谢将成为肌肤重获光彩的秘密武器,“睡美人”就是这样诞生的!

  很多人都会认为睡前的皮肤保养是分为很多步骤的,对于贪靓又贪求方便的懒MM来说怎么办呢?不用急!今天就告诉你其实睡前保养有那么三点是最重要最不可忽略的哦!每天坚持这三点,你就可以迈向睡美人的行列;而忽略了这三点的话,你的肌肤就有可能老得比别人提前衰老15年!各位MM要注意啦!

  第一点:脸部深层清洁

  原因:许多MM都知道要洁面后才能睡觉,但洁面的效果不仅靠你的努力,最重要还是洁面产品的质量。如果没有彻底清洁,带着化妆品和污垢残留过夜的肌肤,会阻塞毛孔,引起粉刺、瘙痒,还会引起色素沉淀,形式斑点,加速皮肤衰老。只有做好深层清洁,皮肤才能很好的吸收水份和精华,使你的保养效果事倍功半。

  重要性:★★★★★

  做法:

  1、用流动的温水洁面最合适,切勿用热水,以免让皮肤中的天然保湿油分丢失;

  2、洁面时间不宜过长,最理想的时间是1分钟;

  3、先把洁面乳倒在手心打泡,再涂沫到脸上;

  4、用打圈的方法按摩脸颊,手法尽量轻柔;

  5、洁面后切勿用毛巾大力擦脸,用面巾轻轻印干水份即可,最好可用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部,收紧毛孔。

  第二点:脸部保湿护理

  原因:皮肤补水的重要性相信大家都知道,这是全天候不可懈怠的。而临睡前的的补水则显得犹为重要,让肌肤喝足水,确保皮肤在夜间完成修复和新生。在皮肤喝水进补后,水分很快将会流失,所以对肌肤进行锁水护理又是关键的一步!做好了补水和锁水,年轻粉嫩的肌肤就离我们更近了!

  重要性:★★★★

  做法:

  1、将爽肤水倒在化妆棉上,在脸部由上向下擦;

  2、用双手轻轻拍打脸部,促进爽肤水的吸收,同时有助于收细毛孔和保持肌肤弹性;

  3、倒适量的保湿乳液在掌心,两手均匀揉开;

  4、将双手搓热,对面部进行由下往上的肌肤按摩,帮助乳液面霜的吸收,防止皱纹的产生。

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