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    爱美的女人每天都为自己的身体下功夫,现在就推荐女人们五种能够使你健康的食品吧!豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇,还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度,同时能使骨骼健壮。   1、番木瓜--这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜,含有188毫克的维.....【详细】
         20%准妈妈错误认为   验孕棒呈阳性反应就是正常怀孕   很多人会自行购买验孕棒检测,一旦呈阳性反应,就确认是正常怀孕,未再请医生确认。直到6-8周后异常阴道出血、下腹疼痛,才匆忙到医院求诊。验孕棒呈阳性反应不一定是正常怀孕,有可能是子.....【详细】
     2、多摄取含抗氧化物的蔬果   富含维生素C、E、β胡萝卜素、番茄红素、多酚类(如葡萄、红酒、茶类)等的食物都有抗氧化效果,可以保护胶原蛋白不受自由基攻击而损伤。各种蔬果里的抗氧化物质多也最丰富。   Tips:   (1) 每天尽量吃到3种不同颜色(红、橙、黄、绿、紫等)的新.....【详细】
     Tips:   (1) 不要吃西式快餐。   (2) 饮食以清淡为主,烹饪多用蒸或煮。   (3) 热量摄入要比三十岁时少10%。   4、多食含丰富纤维素的食物   纤维素能强化体内排毒功能,还能强化肠道蠕动,免受便秘之苦。食物中含高纤维的有蔬菜、糙米、玉米、燕麦、全麦面粉、绿豆.....【详细】
     1、营养要均衡,坚持饮食“四舍五入法”   四舍:脂肪、胆固醇、盐和酒。   五入:纤维饮食(全谷类、蔬菜和水果);植物性蛋白质(大豆蛋白);富有胡萝卜素、维生素C、E的食物;含钙质的食物(牛奶);每天6杯至8杯的水。   2、多摄取含抗氧化物的蔬果   富含维生素C、E、.....【详细】
          怀孕多久能检测出来,我是在2号和老公同房一点避孕措施都没有,我的例假时间应该是9号,但是每次都没有规律,都会晚个几天,可是这次晚了10多天还没有来,我用试纸显示为阴性,我想问一下我这种情况现在用早孕纸能否检验出来?例假晚了10天去医院做.....【详细】
     茯苓   茯苓味甘,性平,中医认为可开胸腑、调脏气、补气血,能够利水渗湿,健脾和胃、宁心安神,提高人体代谢率,增强免疫功能,调节内分泌,被誉为中药“八珍”之一。茯苓饼、龟苓膏都是夏季备受欢迎的食品。   芡实   芡实的别名叫做鸡头米,煮烂之后像爆米花一样膨胀开.....【详细】
     煲汤的时候,经常会考虑到一些传统中药药材,人们通过对药性药理的了解,给自己的美食搭配辅料,不仅提高营养价值,还使得食物更加美味可口。   中药药橱中的很多药材已经跨越了小抽屉的界限,加入到美食行列,或者有些本身就 能够作为食品。它们在餐盘中出现,你知道是怎样.....【详细】
         一项排卵工具的测试表明,荷尔蒙的促黄体素一般来说会在你的卵巢排卵前的一到两天升高的,促黄体素是引起排卵的原因,所以它是生育期到来的重要标志。   1.促黄体素   少量的促黄体素常常会在你的血液和尿里体现出来,在你排卵前的几天里,促黄.....【详细】
         验尿的原理是,当胎盘开始形成后,女性体内会出现一种名为“绒毛膜促性腺激素”的内分泌,此内分泌物会随尿液排出。   通常,医疗院所的验孕步骤是验尿、内诊、超音波。   验尿的原理是,当胎盘开始形成后,女性体内会出现一种名为&.....【详细】