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     煲汤的时候,经常会考虑到一些传统中药药材,人们通过对药性药理的了解,给自己的美食搭配辅料,不仅提高营养价值,还使得食物更加美味可口。   中药药橱中的很多药材已经跨越了小抽屉的界限,加入到美食行列,或者有些本身就 能够作为食品。它们在餐盘中出现,你知道是怎样.....【详细】
         一项排卵工具的测试表明,荷尔蒙的促黄体素一般来说会在你的卵巢排卵前的一到两天升高的,促黄体素是引起排卵的原因,所以它是生育期到来的重要标志。   1.促黄体素   少量的促黄体素常常会在你的血液和尿里体现出来,在你排卵前的几天里,促黄.....【详细】
         验尿的原理是,当胎盘开始形成后,女性体内会出现一种名为“绒毛膜促性腺激素”的内分泌,此内分泌物会随尿液排出。   通常,医疗院所的验孕步骤是验尿、内诊、超音波。   验尿的原理是,当胎盘开始形成后,女性体内会出现一种名为&.....【详细】
    很多人在练瑜伽,可是很少人知道在练习时应该注意的饮食行为,其实瑜伽练习和生食的结合可以明显的加强锻炼效果。   生食,伴随着人类漫长的进化历史,这一与生俱来的摄食方式烙在人们体内的生物记忆痕迹至今还在左右着现代人的身心健康。在古印度的传统饮食观念里,生食的饮食习惯是在以最接近自然的方式吸收着天地.....【详细】
          育龄健康妇女出现停经后,往往首先考虑的是自己怀孕了没有,非常想及时弄清楚,尤其对于月经周期有规律的人来说更是如此。由此引出一个问题,即如何确认自己是否怀孕。其实,只要我们熟悉了怀孕各个时期的特点,这个问题一点也不难解决。   一.....【详细】
    专家提醒,鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等都是优质蛋白质,而大豆的优质蛋白质含量在楦物蛋白中是最高的。一般来说,鸡蛋中的蛋白质生理价值最好。   补充蛋白质 吃鸡蛋羹最好   蛋白质忌久炸久煮,吃鸡蛋以蛋羹为好,每天以1~2个为宜。胆固醇高的老人,则应多吃鱼肉,因为它除了富含优质蛋白外,所含的多种不饱和.....【详细】
   & & & & & & 24、烧鸭子时,把鸭子尾端两侧的臊豆去掉,味道更美。   25、烧豆腐时,加少许豆腐乳或汁,味道芳香。   26、红烧牛肉时,加少许雪里红,肉味鲜美。   27、做红烧肉前,先用少许硼砂把肉腌一下,烧出来的肉肥而不腻,甘香可口。   28、油炸食物时,锅里放少许食.....【详细】
     13、煮面条时加一小汤匙食油,面条不会沾连,并可防止面汤起泡沫、溢出锅外。   14、煮面条时,在锅中加少许食盐,煮出的面条不易烂糊。   15、熬粥或煮豆时不要放碱,否则会破坏米、豆中的营养物质。   16、用开水煮新笋容易熟,且松脆可口;要使笋煮后不缩小,可加几片薄.....【详细】
     1、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克;1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋.....【详细】
          因为想要宝宝,我收集了一些信息关于测量排卵期,有的是从网上,有的是从这个论坛里抄的,有的是从书上看的,我自己总结了一下, 看看对新手有没有用啊!   一、月经周期表推算法:排卵大致发生在下次月经来潮前12-16天之间,加上精子在女性体.....【详细】