宝宝怎样安全过冬

2015-3-12 编辑:admin 来源:第一时尚网 阅读次数:0
  导读:   秋末冬初,咳嗽、感冒、胃肠道感染又开始大行其道。别怕!26条实用建议帮宝宝提高抵抗力,打造金刚不坏之身。   过敏(Allergies)   冬天天气逐渐转凉,宝宝户外活动减少,整天呆在家里。由室内过敏原引发的过敏开始增多。尘螨、霉菌和宠物皮屑都是常见的室内过敏原。宝...

  秋末冬初,咳嗽、感冒、胃肠道感染又开始大行其道。别怕!26条实用建议帮宝宝提高抵抗力,打造金刚不坏之身。

  过敏(Allergies)

  冬天天气逐渐转凉,宝宝户外活动减少,整天呆在家里。由室内过敏原引发的过敏开始增多。尘螨、霉菌和宠物皮屑都是常见的室内过敏原。宝宝过敏时,通常会表现出如下过敏症状:鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒等。清除过敏原,同时增强宝宝自身抵抗力,才能做到有效预防过敏。

  支气管炎(Bronchiolitis)

  一种在秋冬季节非常常见的感染性疾病。通常2岁以下的宝宝更容易出现支气管炎的问题。细小的支气管发炎红肿,直接导致宝宝出现呼吸急促、咳嗽等症状。支气管炎大多是因为感染病毒导致的,因此抗生素治疗并不会有帮助。但妈妈不用担心,病毒感染通常都可以自愈。只要按照医生的要求,在家做好护理和对症治疗,一段时间后宝宝就会痊愈。如果宝宝的咳嗽突然加剧,或出现呼吸困难,一定要立即带宝宝到医院就诊。

  喉炎(Croup)

  病毒引起的喉炎在冬天比较普遍。感染喉炎的宝宝在咳嗽时会发出“海豚音”。居家护理时,妈妈可以用枕头将宝宝头部垫高,或是让宝宝呆在充满水蒸气的浴室里,这样可以有效缓解咳嗽症状。喉炎咳嗽时的声音很大且有些吓人,因此妈妈一定要注意安抚宝宝的情绪。好在一般情况下,只需要1~2天时间,咳嗽的症状就会逐渐好转。

  维生素D(Vitamin D)

  维生素D可以有效促进钙的吸收。因为维生素D可以通过晒太阳获得,所以被人们称为“阳光维生素”。冬天天气寒冷,宝宝户外活动时间减少,阳光也相对较弱,很容易导致宝宝维生素D摄入不足。妈妈可咨询保健医生,在医生指导下为宝宝补充维生素AD制剂。

  湿疹(Eczema)

  冬天寒冷干燥,容易引发皮肤问题。研究发现,补充必需脂肪酸对缓解宝宝湿疹症状很有帮助。妈妈可在膳食中适当增加富含必需脂肪酸的植物油。并注意及时给宝宝涂抹补水滋润的护肤品。

  发烧(Fever)

  冬天宝宝容易因为感冒等感染性疾病出现发烧症状。在积极治疗引起发烧的疾病的同时,合理降温是重中之重。当宝宝体温超过38.5℃时,一定要及时给宝宝服用退烧药,以防高热惊厥的发生。除此之外,护理发烧的宝宝时,还要注意不要给宝宝穿得或盖得太多,及时给宝宝散热,并要积极给宝宝补水,以免因为出汗过多导致脱水。

  户外活动(Get outside)

  运动不仅可以增强宝宝抵抗力,还能带给宝宝好心情。不仅仅因为运动可以促进让人心情变好的激素——内啡肽的分泌,拥有越来越健康和强壮的身体也是让你心情愉快的基础。不要被寒冷的天气吓倒,给宝宝穿暖和,然后一起出门走走。

  加湿器(Humidifier)

  尤其对于感冒、咳嗽的宝宝,增加空气湿度非常有助于缓解症状。因为空气湿度增高可以加速发炎的细胞膜的修复。如果暖气较热,那么最好整晚都开着加湿器。在暖气上放一碗水也是个不错的加湿方法。

  耳朵感染(Infections of the ear)

  耳朵感染也是冬季高发的疾病之一。感冒的宝宝很容易并发耳朵感染。这是因为宝宝的咽鼓管具有“短、平、直”的特点。感染时病毒和细菌容易通过咽鼓管逆行进入中耳,从而诱发中耳炎。因此积极预防感冒是避免耳朵感染的关键。另外,不要让宝宝躺着吃奶,因为躺着吃奶容易呛奶,一旦呛奶,奶水呛至鼻咽部,顺着咽鼓管进入中耳,就会增加宝宝患中耳炎的风险。

  洗手(Just wash your hands)

  一定要让宝宝知道,打过喷嚏、咳嗽过后,或上完厕所都需要认真洗手。这样就可以有效减少病菌的传播。调查显示,52%的成人在打喷嚏和咳嗽过后,都不曾洗手。因此,做好榜样比训斥告诫更重要。如果出门在外,不妨教会宝宝在咳嗽和打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻,然后迅速将纸巾丢入垃圾桶。免洗洗手液也是出门时清洁双手的法宝。

  灭菌(Kill the germs)

  好消息!美国科学家发现,微波炉加热2分钟可杀灭包括大肠杆菌和沙门氏菌在内的99%的细菌和病毒。不妨用这个简单易行的方法,给家里来次彻底的大扫除吧!

  附近医院(Local hospital)

  儿童专科医院当然更适合宝宝就医,但如果宝宝只是普通的小感冒,完全没有必要路远迢迢地去人多拥挤的儿童专科医院。因为人多本身就增加了交叉感染的几率。考察一下你家周边的医院,选择一家适合宝宝的,不严重的小病痛完全可以先就近检查和治疗。

  脑膜炎(Meningitis)

  脑膜炎是一种相对危险的疾病。发烧、呕吐、拒绝进食、剧烈哭闹、烦躁易怒是脑膜炎的典型症状,及时发现并带宝宝就医是非常重要的。小宝宝还会表现出囟门突起,呼吸急促、四肢无力或强直、皮肤上出现类似皮疹的出血点等症状。妈妈可通过玻璃杯测试来判断宝宝身上的皮疹是否为出血点。具体操作方法是,用透明玻璃杯按压皮疹,如果压之不退色,则证明确实是出血点,需要马上送宝宝去医院。

  幼儿园(Nursery School)

  冬季是传染性疾病的高发季节,宝宝在去幼儿园等小朋友聚集的地方时,一定要做好必要的防护。如果幼儿园里连续出现感冒、发烧的宝宝,最好暂时不要再送宝宝去幼儿园。从幼儿园回家后要认真给宝宝洗手,并做好衣物的清洁消毒。

  非处方药(Over-the-counter remedies)

  儿童剂型的退热剂、镇咳药、治疗感冒的中成药等很多适合宝宝使用的药物都属于非处方药。虽然这些药物不需要医生处方就可以在药店自行购买,但是妈妈在给宝宝使用这些药物时仍然要谨慎。最好能够在医生指导下使用,从而最大限度地保证宝宝的用药安全。

  肺炎(Pneumonia)

  病毒和细菌感染都可能引起肺部炎症。感冒和呼吸道感染都可能并发肺炎。如果宝宝连续几天持续咳嗽和发烧,症状得不到有效控制,甚至有加重趋势,最好及时到医院就诊。

  禁烟(Quit smoking)

  长期让宝宝处于被动吸烟的环境中,对宝宝健康危害极大。长期和吸烟者为伴的宝宝患支气管炎、肺炎、中耳炎的风险都明显高于其他宝宝。小婴儿如果长期处于吸烟环境中,发生婴儿猝死的风险也会增高。

文章出自:第一时尚网www.firstfashion.com.cn,尊重版权是美德,转载请保留原地址,感谢合作!

下一篇:没有了!