我的胎动为什么如此剧烈?

2015-3-12 编辑:admin 来源:第一时尚网 阅读次数:0
  导读:   孕期胎动是你与宝宝建立最初感情联系的一个重要纽带。宝宝胎动的时候,你还可以让你的丈夫也来体会一下胎动的感觉,他多半会情不自禁地喊出来:“真是太神奇了!”可是如此在妈妈肚子里做剧烈运动的宝宝你见过吗?   其实,在孕期的不同阶段,胎动的感觉是不一样...

  孕期胎动是你与宝宝建立最初感情联系的一个重要纽带。宝宝胎动的时候,你还可以让你的丈夫也来体会一下胎动的感觉,他多半会情不自禁地喊出来:“真是太神奇了!”可是如此在妈妈肚子里做剧烈运动的宝宝你见过吗?

  其实,在孕期的不同阶段,胎动的感觉是不一样的。下面的胎动变化指南会告诉你,整个孕期,随着胎儿的生长发育,胎动的感觉会发生怎样的变化。

  最初胎动的感觉

  如果你是第一次怀孕,你可能会在18~20周左右时,第一次感觉到胎动。而再次怀孕的女性因为知道胎动是什么感觉,所以,有可能在15~18周左右时,就能感觉到第一次胎动了。

  刚开始的胎动若有若无,像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地,你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲,也越来越有规律了。随着宝宝的发育,你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢,胎动的幅度也会变得越来越有力。

  20~24周胎动的感觉

  这几周里,宝宝的胎动会越来越多。从这时候起,一直到接下来的十几个星期里,将是宝宝胎动非常活跃的时期,他正忙着在你的肚子里踢腿、翻筋斗呢!

  24~28周胎动的感觉

  你的宝宝可能开始打嗝了,所以,你偶尔会感到肚子阵发性地一跳一跳。现在你的羊膜囊里容纳了多达740毫升的羊水,宝宝可以在里面自由地活动。虽然宝宝能够听到声音已经有一段时间了,但从这时候开始,你可能会发现,当外界突然发出什么声响时,你的宝宝会在子宫里跳一下。

  一般从28周开始,宝宝的生活节奏就比较明显了,他会有睡眠和觉醒的周期。宝宝醒着时,胎动就多,胎动的幅度也大。宝宝睡觉时,就显得很安静,即便有胎动,动作也很小。所以,从现在起,你需要好好地了解一下你宝宝的“作息习惯”,也就是他的胎动规律了。有的产科医生会建议你从28周开始每天数胎动,作为监控宝宝健康状况的一个自助手段。

  29~31周胎动的感觉

  宝宝胎动的幅度变小了,但你却能更加明显地感觉到胎动。胎动的幅度变小,是因为随着宝宝长大,你子宫里的空间变得狭窄了,他的活动受到了限制。

  32~33周胎动的感觉

  这时候,宝宝的胎动将达到高峰。由于你的宝宝越来越大,越来越强壮,从现在开始,你将注意到宝宝胎动的频率明显增加,胎动方式也变得多种多样了。

  36周左右胎动的感觉

  这时候,宝宝可能已经头朝下蜷曲着身体,摆好了最终出生时的姿势。如果这是你的第一胎,你子宫和腹部的肌肉会比较紧,它们能帮助宝宝保持这种姿势。现在你能感觉到的宝宝胎动主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子,有时候,这小家伙还可能会把你的肋骨踢得生疼。

  如果这不是你的第一次怀孕,你腹部的肌肉可能不会那么结实有力,所以,你的宝宝可能会不断改变姿势和胎位,甚至有可能直到预产期都是这样。

  36~40周胎动的感觉

  随着宝宝越长越大,大翻身式的胎动不再那么频繁了。如果宝宝正在吮吸自己的拇指,突然发现“找不到”拇指了,他的小脑袋就会从一边转到另一边,试图找回自己的拇指来。这时,你就会感到宝宝这一快速、突发的胎动。

  在孕期的最后两周,胎动可能会稍慢下来,宝宝成长的速度也会稍稍下降。这些都是正常的,你不必担心。

  需要提醒你的是,即便是在你明显感觉到胎动以后的日子里,宝宝也并不是一直都在你的肚子里拳打脚踢、动来动去的。因为他和你一样,也需要休息和睡觉。有时,他会安静地、一动不动地躺上几个小时。

  准妈妈要小心的四种异常胎动

  有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现,专家的答案是:和外界的因素有直接的关系,如胎儿处于睡眠状态、准妈妈使用了镇定剂等药物、准妈妈出现血糖降低的情况。如果排除了上述的因素,准妈妈就要注意是否发生了下列的情况:

  异常情况一:准妈妈发烧

  专家分析:一般来说,如果准妈妈有轻微的发烧情况,胎儿也因有羊水的缓冲作用,并不会受到太大的影响。

  值得注意的是引起准妈妈发烧的原因,如果是一般性的感冒而因引起的发烧,对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感,尤其对于接近预产期的准妈妈来说,对胎儿的影响就较大。

  准妈妈的体温如果持续过高,超过摄氏38度的话,都会胎盘、子宫的血流量减少,小家伙也就变得安静许多。所以,为宝宝健康着想,准妈妈需要尽快去医院,请医生帮助。

  专家建议:

  1. 怀孕期间,要注意休息,特别要避免感冒。

  2. 有流行性疾病发生时,要避免去人多的地方。

  3. 每天保持室内的空气流通和新鲜。

  4. 多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

  异常情况二:准妈妈受剧烈的外伤

  一般来说,胎儿在妈妈的子宫里,有羊水的保护,可减轻外力的撞击,在准妈妈不慎受到轻微的撞击时,不至于受到伤害。

  但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时,就会引起胎儿剧烈的胎动,甚至造成流产、早产等情况。

  此外,如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现,也会造成胎动异常的情况发生。

  1. 少去人多的地方,以免被撞到。

  2. 减少大运动量的活动。

  异常情况三:胎盘早期剥离

  这种情况多发生在怀孕的中期以后,有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少准妈妈多容易出现此状况。症状有:阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。

  一旦出现这样的看,胎儿也会随之做出反应:他们会因为突然的缺氧,胎动会出现短暂的剧烈运动,随后又很快停止。

  1. 有高血压的孕妇,要定时去医院做检查,并依据医生的建议安排日常的生活起居。

  2. 避免不必要的外力冲撞和刺激。

  3. 保持良好的心态,放松心情,减轻精神紧张度。

  异常情况四:脐带绕颈或打结

  正常的脐带长度为50cm,如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动,翻身打滚是常有的事情,所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况,就会使血液无法流通,导致胎儿因缺氧而窒息的现象。

  有上述情况出现时,准妈妈会感觉到:胎动会出现急促的运动,经过一段时间后又突然停止,这就是宝宝发出的异常信号。

  胎动问答Q&A

  怎样才算是正常胎动?

  目前国内外均采用12小时胎动计数,即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数,3次相加总数乘以4,即为12小时胎动数。一般要求12小时胎动在20次以上为正常。孕妈咪要及时掌握自己的宝宝在宫内的生活习惯,发现有不正常情况,应咨询产科医生,以了解宝宝在宫内有何不适并给予及时处理。

  孕妈咪妊娠18~20周开始感觉胎动,此时胎动微弱,有时不易与肠蠕动区别。其实,在胚胎期胎儿就有活动,只是活动微弱不能察觉,29~38周胎动最活跃,至足月略有减少。

  正常的胎动次数是多少呢?

  胎动是宝宝健康的指针,平均一天的正常胎动次数,由怀孕24周的200次,增加到32周的575次是最高峰,直到足月时,会减少至282次,不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。

  白天和晚上胎动次数一样吗?有规律吗?

  胎儿也具有“生物钟”习性,昼夜之间胎动次数也不同、一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。胎动有静息(清醒~睡眠)周期交替,在活跃期有胎动,胎动时胎心率加速,在静息期无胎动,胎心率减慢。活跃期与静息期一般持续20分钟,也可长达40分钟。如静息期延长到l小时以上,提示胎儿已有危象,故测胎动应达1小时。妊娠后期胎儿有自己的醒~睡规律,且在昼夜之间次数、强弱也有一定的规律。

  孕妈如何自我监测胎动数?

  计数胎动的方法很多,目前比较权威的是按照美国妇产科协会的推荐:一般是从孕期28周以后开始,准妈妈在连续两个小时内感觉10次胎动为正常。胎儿在妈妈宫腔里有自己的睡眠周期,一般是从20分钟到80分钟不等。胎动也有一定的规律,通常妈妈餐后由于血糖增加,胎儿胎动会比较活跃。只要每天感觉胎动频率和以往一致即可,不必过于紧张。如果2小时内胎动小于10次,可以延长观察时间,必要时不要犹豫,及时就医。

  胎动越厉害孩子就越活泼吗?

  23岁的刘女士怀孕7个月,这两天感觉肚子里的宝宝动得特别厉害。她担心孩子出意外,而婆婆则说,孩子动得越厉害,出生后性格就越活泼。

  妇产科尹玖医生表示,宝宝胎动情况和其健康状况有关系,与性格无直接联系。她解释,孕妇怀孕18~20周,可以感觉到胎动。怀孕周数越长,胎动越活跃,但在妊娠末期,胎动又会减少。胎动是判断胎儿在宫内安危的主要指标。孕妇将早、中、晚胎动各测1小时,测得的次数相加后乘以4,每12小时30~40次为正常,最少不应低于15次。

  激烈的胎动会导致破水吗?

  胎膜早破和激烈的胎动是没有关系的。可能孕妈咪觉得宝宝运动太激烈会使得羊膜破裂,但这只是心理作用。放心吧,宝宝动作再大也没关系。

  胎动后腹胀会是早产的先兆吗?

  没有必然的联系。很多孕妇在胎动以后会有腹胀的感觉,有些人还会觉得心跳加速、胸闷等。如果伴有出血、宫缩等症状,才有可能是早产的先兆。

  宝宝常常持续不断地动,这样算几次呢?

  如果在一段时间内,宝宝持续不断地动,那么整个过程算一次胎动。如果每次动的时间间隔超过2-3分钟,那么就算是多次。用这样的方法判断,就没问题了。

  测量胎动DIY

  现代医学可以利用先进的科技仪器,测得胎儿的健康与活动状况,但是花费较贵又费时,其实孕妇也可以自行测量、纪录胎动次数,不但简单而且便利。

  1、每日找空闲时间测量胎动次数:孕妇自怀孕的第28周起,每天找空闲时间(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧姿势,记录10次胎动所需的时间;若小于 120 分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。

  2、计算固定时间内的胎动次数:准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。

  3、白天测量胎动次数:是最简单的方法,即准妈妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。

  不舒服时,你可以这样做…

  运动技能:如果你觉得宝宝压迫到你的横膈膜或其它器官,让你呼吸困难的话,你可以做手臂伸展的运动。

  1、深深地吸一口气,慢慢地将一只手臂举高到头上。

  2、深深地吐气,慢慢地将手臂放下。

  3、重复做几次。

  此运动可以减轻呼吸困难的痛苦,和消化不良的现象,也可以使胎儿移动到一个令你比较舒服的位置,并消除紧张和疲劳,增强体力。

  按摩:如果因为胎儿的活动太活跃,使你晚上睡不着觉,不妨换个姿势,但如果还是没有用的话,那么可以请老公帮你做腹部按摩。

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